انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

خیر مقدم عرض می کنم خدمت شما..............

این پست ثابت ماست تا پایان ماه محرم....................

لطفا با بزرگواری نظرات سازنده خود را درج نمایید......

 





نوشته شده در تاریخ جمعه 4 آذر 1390 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

بسمه تعالی

 

شهادت مظلومانه باب المراد حضرت جواد الائمه  ( علیه السلام)را به پیشگاه مقدس حضرت  امام رضا (علیه السلام )و تمامی شیعیان

 

و دوستداران آن حضرت تسلیت عرض می نماییم.

 

ای جوان‏ترین حجت خدا  !   تا همیشه ی روزگار   ،    با یاد غم تو   ،    پا به پای امام عصر     (عج)    

 

خون خواهیم گریست............

 

 





نوشته شده در تاریخ دوشنبه 24 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

وسواس عجیب این زن+عکس
وسواس یکی از بیماری های بسیار خطرناک است که با پیشرفت آن ممکن است فرد دچار اسیب های روانی و یا جسمانی زیادی شود.

 افراد بسیار زیادی مبتلا به بیماری وسواس اند و البته بسیاری از آن ها با مراجعه به روانپزشک مشکل خود را حل می کنند. گاهی نیز این وسواس از کنترل خارج می شود و دیگر از دست دکترها نیز کاری بر نمی آید.

"جولیا عبدا..." 40 ساله، اهل مالزی است و به یک وسواس بسیار شدید در مورد نظافت شخصی اش دچار است. این وسواس از سن 20 سالگی در او ایجاد شده و البته به مرور بسیار پیشرفت کرده و از کنترل خارج شده است.

این وسواس او به حدی رسیده است که تا 300 بار دست هایش را در یک 24ساعت می شویید و همچنین گاهی اوقات تا 5 ساعت به طور مداوم موهایش را شامپو می زند.

برای اولین بار این بیماری دو دهه پیش به سراغ او آمد چرا که او در یک آزمایشگاه مشغول به کار بود و گاهی مجبور بوده تا آزمایشاتی مانند ادرار یا خون های حاوی بیماری های خطرناک را جا به جا کند و این باعث شد تا وسواس بیشتری برای شستن دست هایش داشته باشد.

با پیشرفت این بیماری او شغلش را از دست می دهد پس از آن به درمان بیماری پرداخت تا اینکه بالاخره توانست بر آن علبه کند.

اما داستان وسواس او به اینجا ختم نمی شود در سال 2010 و در حالی که یک سال از ترک وسواسش گذشته بود بار دیگر این بیماری به سراغش آمد و این بار بسیار شدیدتر بود به طوری که او روزانه 21 قالب صابون مصرف می کرد. این روزها "جولیا عبدا..." بار دیگر تحت درمان قرار گرفته است تا بتواند بار دیگر این بیماری را کنترل کند.





نوشته شده در تاریخ یکشنبه 23 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

 بنا بر درخواست تعدادی از مراجعه کنندگان محترم

و انتخابات جدید انجمن اولیاء و مربیان و ورود اعضای جدید

مروری خواهیم داشت بر اهداف انجمن اولیاء و مربیان از وزارت تا آموزشگاه

همراهی بفرمایید

اهداف انجمن اولیا و مربیان

  تحكیم و تقویت روابط میان اولیا  و مربیان

  

آگاه ساختن اولیاءو مربیان نسبت به معارف اسلامی , مسایل تربیتی , نیازهای عاطفی و روانی - اجتماعی وبهداشتی دانش آموزان

 

جذب نیرو و امكانات مردمی به منظور مشاركت همه جانبه آنان در

 پیشبرد اهداف آموزش و پرورش

 

مطالعه و بررسی موانع رشد اجتماعی و فرهنگی كودكان ونوجوانان

اساسنامه ‌انجمن‌ مركزی‌ اولیا و مربیان‌

جمهوری‌ اسلامی‌ ایران‌

 

( مصوب‌ جلسه 451 شورای‌ عالی آموزش و پرورش ،‌ مورخ ‌19 / 3 /1367 )

 

فصل‌ اول‌ :

كلیات‌ :

هدف‌ غایی‌ از تعلیم ‌و تربیت‌ درآیین‌ مقدس‌ اسلام‌ و به‌تبع ‌آن‌ درحكومت‌ جمهوری‌ اسلامی‌ ، دست‌یابی‌ به ‌مكارم‌ اخلاقی‌ ، یافتن‌ نفسی‌ مطمئنه ‌و زكیه‌ وحركت‌ در صراط مستقیم‌ درجهت‌ وصول ‌به‌ مقام‌ بندگی‌ شایسته ‌خدای‌ توانا ، با استفاده‌ از زمینه‌های‌ فطری‌ انسان‌ است‌ .

دو ركن‌ مهم‌ واساسی‌ این‌ ترقی‌ و تعالی‌ عبارت‌ است‌ ازكانون های‌ با صفا و با هدف‌ خانواده‌ و مدرسه‌ . بنابر این‌ ، به ‌منظور برقراری‌ هر چه ‌بیشتر ارتباط میان‌ این‌ دوكانون‌ درجهت‌ تحكیم‌ همكاری های‌ تربیتی‌ و ایجاد هماهنگی‌ بین ‌كلیه‌ مراكزی‌ كه‌ تمام‌ ویا بخشی‌ از اهداف‌ آن ها هدایت‌ و تهذیب‌ افكار و تربیت‌ اخلاق‌ عمومی‌ است ‌، مؤسسه‌ای‌ غیر انتفاعی‌ ، وابسته ‌به ‌وزارت‌ آموزش‌ و پرورش‌ ، به ‌نام‌ « انجمن‌ مركزی‌ اولیا و مربیان‌ جمهوری‌ اسلامی‌ ایران‌ » كه‌ از این‌ پس‌ در این‌ اساسنامه ‌، « انجمن »‌ نوشته‌ خواهد شد تشكیل‌ می‌ گردد .

انجمن‌ مؤسسه‌ای‌ است‌ كه‌ زیر نظر مدیریتی‌ منصوب‌ از جانب‌ وزیر آموزش‌ و پرورش‌ با عنوان‌ قائم‌ مقام‌ وزیر ( نماینده‌ تام‌ الاختیار وزیر ) دراین‌ زمینه‌ و با بهره‌ مندی‌ ازمشاركت‌ و همیاری‌ همه‌ جانبه ‌مردم‌ به ‌گردآوری‌ ، سازماندهی‌ و عرضه‌ خدمات‌ تربیتی‌  به‌ شرح‌ مندرج‌ در این‌ اساسنامه ‌اقدام ‌می‌كند .

 

فصل‌ دوم‌ :

هدف‌ انجمن‌ :

ماده 1 - اهداف‌ انجمن‌ به ‌شرح‌ زیر می‌ باشد :

1- آگاه‌تر ساختن‌ پدران‌ ، مادران‌ و مربیان‌ به‌ معارف‌ اسلامی‌ در رابطه‌ با مسائل ‌رشد و پرورش‌ كودكان‌، نوجوانان‌ و جوانان‌ باتوجه‌ به ‌نیازهای‌ آنان‌ ازجهات‌ مختلف‌ معنوی‌ ، روانی‌ ، عاطفی‌ ، سیاسی ‌، اجتماعی‌ وبهداشتی‌ .

2 - تبیین‌ مسؤولیت ‌ها و تقویت‌ احساس‌ آن‌ دراولیاء و مربیان‌ نسبت‌ به‌ مسائل‌ پرورشی‌ فرزندان‌ .

3 - ایجاد و تقویت‌ و تحكیم‌ رابطه‌ صمیمی‌ بین‌ اولیا و مربیان‌ ازیك‌ طرف‌ و فرزندان‌ از طرف‌ دیگر .

4 - فراهم‌ كردن‌ موجبات‌ تحكیم‌ مبانی‌ شخصیت‌ وتقویت‌ خودآگاهی‌ دركودكان‌ ، نوجوانان‌ و جوانان‌ .

5 - مطالعه‌ و بررسی‌ عللی‌ كه‌ موجب‌ ناسازگاری‌ و یا عواملی‌ كه ‌مانع ‌رشد بدنی‌ و روانی‌كودكان‌ ، نوجوانان‌ و جوانان‌ كشور شود و پیداكردن‌ راه های‌ رفع‌ علل‌ وموانع‌ بروز .

6 – آشنا ساختن‌ اولیا به‌ مسائل‌ اقتصادی‌ خانواده‌ وجامعه‌ وتخصص های‌ ضروری‌ و موردنیاز كشور جهت‌ راهنمایی‌ شغلی‌ فرزندانشان .

7 - جذب‌ امكانات‌ و نیروهای‌ مردمی‌ جهت‌ مشاركت‌ همه‌ جانبه‌ آنان‌ درپیشبرد اهداف‌آموزش‌ و پرورش‌ جمهوری‌ اسلامی‌ ایران‌ .

 فصل‌ سوم‌ :

وظایف‌ انجمن‌ :

ماده 2 - روش های‌ نیل‌ به‌ اهداف‌ :

1 - تشكیل‌ مجالس‌ سخنرانی‌ و بحث‌ آزاد جهت‌ طرح‌ مسائل‌ آموزشی‌ وتربیتی‌ .

2 - برگزاری‌ دوره‌ ها وتشكیل‌ كلاس های‌ آموزشی‌ با بهره ‌گیری‌ از استادان‌ صاحب نظر .

3 - ایجاد امكانات‌ و تأسیس‌ مراكز جهت‌ مشاوره‌ و راهنمایی‌ اولیا و رسیدگی‌ به‌ مشكلات‌تحصیلی ‌، تربیتی‌ و خانوادگی‌ دانش‌آموزان‌ .

4 – ایجاد تسهیلات‌ لازم‌ وامكانات‌ رفاهی‌ مناسب‌ برای‌ دانش‌آموزان‌ در حد امكان‌ از طریق‌انجمن های‌ اولیاء و مربیان‌ مدارس‌ .

5 – ایجاد زمینه ‌برای‌ افزایش‌ فعالیت‌ انجمن های‌ اولیا و مربیان‌ مدارس‌ .

6 - همكاری‌ با اولیا و مربیان‌ درجهت‌ تهیه‌ و ارائه ‌برنامه‌ های‌ پرورشی‌ وتفریحی‌ سالم‌ به خصوص‌ برای‌ ایام‌ فراغت‌ دانش‌ آموزان‌ .

 فصل‌ چهارم‌ :

اركان‌ انجمن‌ :

ماده 3 - اركان‌ انجمن‌ عبارتند از :

الف‌ - شورای‌ عالی‌

ب‌ - سازمان‌ مركزی‌

ج‌ - كنگره‌ سراسری‌

 الف‌ - شورای‌ عالی‌ :

ماده 4 - شورای‌ عالی‌ مركب‌ از دوازده‌ نفر به ‌شرح‌ زیر است‌ :

1 -  وزیرآموزش‌ و پرورش‌ .

2 - قائم‌ مقام‌ وزیرآموزش‌ و پرورش‌ درانجمن‌ مركزی‌ اولیا و مربیان‌ .

3 -  یك نفر از روحانیون‌ آشنا به ‌مسائل‌ تعلیم‌ و تربیت‌ .

4 -  یك نفر پزشك‌ .

5 -  سه‌ نفراز رؤسا یا مربیان‌ پرورشی‌ آموزشگاه ها ( از هر دوره‌ تحصیلی‌ یك نفر ) .

6 -  دو نفر متخصص‌ یا كارشناس‌ تعلیم‌ وتربیت‌ و روانشناس‌ .

7 -  سه‌ نفر از اولیای‌ علاقه‌مند به ‌مشاركت‌ در امرآموزش‌ و پرورش‌ كه ‌عضو انجمن‌ اولیا ومربیان‌ مدارس‌ باشند .

تبصره 1 - اعضای‌ شورای‌ عالی‌ بنا به‌ پیشنهاد قائم ‌مقام‌ وزیر و تصویب‌ وزیر آموزش‌ و پرورش‌ برای‌ مدت‌ ۲ سال‌ تعیین‌می‌شوند و انتخاب‌ مجدد هریك‌ از آنان‌ بلامانع ‌است‌ .

تبصره ‌2 - افراد موضوع‌ بند هفت‌ پس‌ از مشورت‌ قائم‌مقام‌ وزیر با «      كنگره‌سراسری‌ » انتخاب‌ و به‌ وزیر آموزش‌ و پرورش‌ پیشنهاد خواهند شد .

تبصره 3 - اعضای‌ شورای‌ عالی‌ باید مسلمان‌ ، معتقد به‌ ولایت‌ فقیه ‌، مؤمن‌ به‌ نظام‌ جمهوری‌اسلامی‌ ، مشتهر به‌ فضائل‌ اخلاقی‌ و رفتار اسلامی‌ باشند .

تبصره 4 - ریاست‌ شورا با وزیرآموزش‌ وپرورش‌ و در غیاب‌ وی‌ با قائم‌ مقام‌ وزیر خواهد بود و شورا در اولین‌ جلسه‌ یك‌ دبیر برای‌ مدت‌ یك‌ سال‌ از بین‌ اعضای‌ خود انتخاب‌ خواهد كرد .

تبصره 5 -  آیین‌نامه‌ داخلی‌ شورا توسط رئیس‌ تهیه‌ و به ‌تصویب‌ شورا خواهد رسید .

 ماده 5 - اختیارات‌ و وظایف‌ شورای‌ عالی‌ به ‌شرح‌ زیر می‌ باشد :

1 - تعیین‌سیاست ها و خط مشی‌ اجرایی‌ انجمن‌ بر مبنای‌ اهداف‌ مندرج‌ در این‌ اساسنامه ‌.

2 - اتخاد تصمیم‌ درباره‌ تشكیل‌ كمیته ‌های‌ مورد نیاز و چگونگی‌ اداره‌آن ها .

3 -  بررسی‌ و اتخاذ تصمیم‌ درمورد پیشنهادها و گزارش های‌ مطروحه‌ از طرف‌ قائم ‌مقام‌ وزیر .

4 -  بررسی‌ واتخاذ تصمیم‌ درمورد نحوه‌ همكاری ها و مبادلات‌ فرهنگی‌ با فدراسیون ‌بین‌ المللی‌ اولیا و مربیان‌ و مؤسسات‌ مشابه ‌برابر مقررات‌ .

5 -  اتخاذ تصمیم‌ درمورد قبول‌ كمك‌ و هدایا از طرف‌ اشخاص‌ حقیقی‌ و یا حقوقی‌ سازمان ها ، نهاد های‌ انقلاب‌ اسلامی‌ و مؤسسات‌ دولتی‌ ( اعم‌ از وجوه ‌نقدی‌ ، موقوفات‌ ، اموال‌منقول‌ و غیرمنقول‌ و سهام‌ كارخانه ‌ها و غیره ‌)

6 -  تدوین‌ و تصویب‌ آیین‌ نامه ‌های‌ اداری‌ و مالی‌ داخلی‌ انجمن‌ مركزی‌ ، اداره‌ كل‌ استان‌ و ادارات‌ آموزش‌ و پرورش ‌.

7 -  تدوین‌ و تصویب‌ آیین‌نامه ‌های‌ مربوط به‌ دریافت‌ و هزینه‌كردن‌ كمك های‌ مردمی‌ درانجمن های‌ واحدهای‌ آموزشی‌ .

8 -  تدوین‌ و تصویب‌ شرح‌ وظایف‌ كارشناسان‌ مسؤول‌ ،كارشناسان ‌، مسؤولان‌ و متصدیان‌ مربوط به ‌امور انجمن‌ در ادارات‌ كل‌ و ادارات‌ آموزش‌ و پرورش‌ و پیشنهاد آن‌ به ‌وزیرآموزش‌ و پرورش‌ جهت‌ ابلاغ ‌.

9 -  تدوین‌ وتصویب‌ آیین‌ نامه‌ انجمن‌ اولیا ومربیان‌ واحدهای‌ آموزشی‌ .

10 -  نظارت‌ برحسن‌ اجرای‌ مفاد اساسنامه‌ .

 ماده 6 - اختیارات‌ و وظایف‌ قائم‌مقام‌ وزیر ( مدیر عامل ‌) :

 

 

لطفا به ادامه مطلب تشریف ببرید.............



ادامه مطلب

نوشته شده در تاریخ شنبه 22 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

عظمت آفرینش.................

تصاویری دیدنی از مراحل رشد  جوجه................





نوشته شده در تاریخ جمعه 21 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

 

این عکسهای زیبا پس از باران از قطره های آب و نور خورشید گرفته شده

http://bite-dose.com/wp-content/uploads/2011/03/drops-201.jpg
file://dineshvoraraindrops/
http://dv/
http://dv/
http://dv/
file://dineshvoraraindrops/
http://bite-dose.com/wp-content/uploads/2011/03/drops-4.jpg
http://bite-dose.com/wp-content/uploads/2011/03/drops-22.jpg
file://dineshvoraraindrops/
file://dineshvora/
http://dv/
http://bite-dose.com/wp-content/uploads/2011/03/drops-9.jpg
file://dv/
http://dv/
file://dv/
file://dv/
file://dineshvoraraindrops/
file://dineshvoraraindrops/
file://dineshvoraraidnrops/
file://dineshvora/
file://dineshvoraraindrops/
file://dineshvoraraindrops/
file://raindropsdineshvora/
 




نوشته شده در تاریخ جمعه 21 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

[]





نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 20 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

متن تقدیراز اعضای محترم انجمن در سال تحصیلی گذشته...................

دیروز همزمان با برگزاری جلسه انجمن اولیاء و مربیان

و انتخابات جدید

تقدیر نامه ای از طرف مدیر محترم انجمن تقدیم شد با این متن زیبا.........

                                                                                                                                                                                                                                             بسمه تعالی                                                                                                                                                                  شماره    :951 /4

                                                                        وزارت آموزش و رورش                                             تاریخ   : 17/7/1391

اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی

مدیریت آموزش و پرورش شهرستان گناباد

مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر ایت شهرستان گناباد

لوح تقدیر                                                                                                                                          ما تفعلوا من خیرٍ یعلمه الله    بقره 197

چو نیکی نمایید  در روزگار       از آن است آگاه پروردگار

جهش علمی حاصل برنامه ریزی بر پایه ی رویکرد دانایی - محوری و از نتایج تلاش و تدبیر است.

سرکار .............عضو محترم انجمن اولیا و مربیان

از اینکه با ایمان به خداوند و برنامه ریزی منسجم و دقیق و با تکیه بر توانمندی ، خلاقیت و نوآوری علمی و با نظرات سازنده و پیشنهادات ارزنده تصویری روشن از

آینده ی دانش آموزان را طی جلسات متعدد انجمن اولیا و مربیان مُرتسم نمودید   ، تشکر نموده و این لوح تقدیر ، تقدیم حضور مدبّرانه ی شما می گردد.

با امید به اینکه امکان هم افزایی و هم اندیشی در جهت تعامل و تکامل با جدیت همیشگی و مجاهدت دائمی تداوم یابد  . خدای را می خوانیم با مشارکت و معاضدت

حضرت عالی و همه ی اصحاب علم و ارباب دانش ،ترقی و اعتلای دانش آموزان را شاهد باشیم.

سر ارادت ما و آستان حضرت دوست       که هر چه بر سر ما می رود ارادت اوست

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            عباس رازی

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            مدیر مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

 





نوشته شده در تاریخ سه شنبه 18 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

گزارش مصور برگزاری اولین جلسه انجمن اولیاء و مربیان مجتمع.................

دیروز بعد از ظهر ساعت 16 با دعوت رسمی بعمل آمده از اولیاء گرامی

اولین جلسه انجمن در محل مرکز مجتمع با حضور حداکثری اولیاء گرامی برگزار گردید.

در این جلسه حاج آقا رازی ضمن خیرمقدم به حضار گرامی گزارشی از عملکرد انجمن در طول سال گذشته و

 اهم فعالیتها ارائه نمودند و انتظارات خود را از والدین عزیز مطرح و امیدواری خود را جهت

 همکاری بیشتر در سال جدید بیان نمودند.

در ادامه رای گیری جهت تعیین اعضای جدید انجمن بعمل آمده و از زحمات اعضای پر تلاش سال قبل تقدیر بعمل آمد.

گزارش مکتوب بصورت کاتالوگ از اهم فعالیتهای انجام گرفته در طول سال گذشته تحصیلی تقدیم اولیاء گرامی شد.

از سرکار خانم کریم پور رئیس محترم انجمن هم به خاطر انتخاب رئیس نمونه استانی تقدیر بعمل آمد .

همراه ما باشید با تصاویری از جلسه دیروز.....

 





نوشته شده در تاریخ سه شنبه 18 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

هزاران کهکشان در شب پرستاره ونگوگ+ عکس
 
تابلو «شب پرستاره» ونگوگ یکی از معروف‌ترین آثار این هنرمند است که تا به‌حال بارها توسط نقاشان دیگر از آن کپی برداری شده اما بی‌شک عجیب‌ترین این کپی‌ها مربوط به اثر هنری جالب یک منجم است نه هیچ نقاش دیگری.

تابلو شب پرستاره دوباره بازسازی شده است اما این‌بار نه توسط یک هنرمند بلکه توسط یک منجم،

یک دانشجوی ستاره‌شناسی با کنارهم قراردادن عکس‌های گرفته شده از کهکشان‌ها و سیارات توسط تلسکوپ هابل

این اثر معروف ونگوگ را باز سازی کرده است.





نوشته شده در تاریخ دوشنبه 17 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

افتخار آفرینی مسئول انجمن اولیاء ومربیان مدرسه اخوت ....................

 

مسئول سخت کوش و فهیم   انجمن اولیاء و مربیان دبستان اخوت موفق شد

 

مقام برتر در   ((  طرح آموزش مکاتبه ای اولیاء  ))   در استان خراسان  را کسب نماید .

 

ضمن تبریک به تمامی همکاران و دانش آموزان و اولیاء گرامی در مجتمع

 

توفیق روز افزون ایشان از خداوند خواستارم.





نوشته شده در تاریخ دوشنبه 10 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

 

افتخار آفرینی انجمن اولیاء ومربیان مدرسه آیت....................

 

 

مجموعه پر تلاش و هماهنگ  انجمن اولیاء و مربیان دبستان آیت موفق شد

 

مقام برتر در شهرستان گناباد را کسب نماید .

 

ضمن تبریک به تمامی همکاران و دانش آموزان و اولیاء گرامی در مجتمع

 

توفیق روز افزون انجمن نمونه و برتر را از خداوند خواستارم.

 

 





نوشته شده در تاریخ دوشنبه 10 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

شما هم دندان محکم می‌خواهید؟
 
داشتن دندان‌های محكم برای بسیاری از پدرها و مادرها مهم است.

به گزارش تبیان بسیاری از مواد غذایی هستند كه برای استحکام دندان‌های فرزندانتان مۆثرند. در این مقاله به ذکر چند مورد از این مواد می‌پردازیم.

محصولات بدون قند

تا جایی که می‌توانید از محصولات بدون قند استفاده کنید.

سبزی

سبزی حاوی پروتئین زیادیست و به استحکام دندان‌ها کمک می‌کند. پس یك رژیم غذایی با سبزی، نظیر حبوبات توصیه می‌شود.

فیبر موجود در سبزیجات برای نگهداری تعادل سطح اسید در دهان و خنثی کردن اسید موثر است. هر چه اسید کمتری تولید شود، صدمه وارد آمده به دندان کمتر می‌شود؛ قارچ، نمونه بسیار خوب این دسته است.

میوه

خوردن میوه‌های خام دندان‌ها را محکم می‌کند. میوه‌ها به خاطر طعم خوب و دارا بودن مواد مغذی شناخته شده‌اند و اگر به طور منظم مصرف شوند به استحکام دندان‌ها کمک می‌کنند، به خصوص این که اکثر میوه‌ها به صورت خام مصرف می‌شوند.

آب

آب به نگه‌داشتن سطح pH دهان کمک می‌کند. از آنجا که سطح اسید دهان زیاد است و می‌تواند به پوسیدگی و تولید باکتری منجر شود، مصرف چهار تا پنج لیوان در روز، به این موضوع در بلندمدت کمک می‌کند.

شكلات

ممکن است از این مورد شوکه شوید، ولی حقیقت دارد. شکلات به ساخت دندان محکم‌تر کمک می‌کند. محصولات لبنی

کلسیم و پتاسیم دیگر عناصری هستند که به خنثی عمل کردن اسیدها کمک می‌کنند. ولی محصولات لبنی، بیشتر به خاطر دارا بودن پروتئین موجب استحکام دندان‌ها می‌شوند. یک رژیم غذایی همراه با کیک پنیر به عنوان دسر بسیار برای دندان مفید است.

چای

چای سبز و سیاه از آنجا که حاوی پلی‌فنول است، می‌تواند با باکتری مبارزه کند و برای استحكام دندان توصیه می‌شود.

شیرین‌بیان

شیرین بیان خصوصیات آنتی باکتریال دارد و تنفس را تازه می‌کند. اگرچه باید مقدار محدودی استفاده کنید، چرا که مقدار زیاد آن برای سلامتی مضر است و می‌تواند موجب لک روی دندان نیز شود.

پنج ادویه

میخک، دارچین، زیره، گشنیز و هل، پنچ عنصری هستند که نه تنها به غذا طعم می‌دهند، بلکه سلامت دهان را نیز به همراه می‌آورند.





نوشته شده در تاریخ یکشنبه 9 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

انگشترهایی متفاوت!+ عکس
در این مطلب تصاویری جالب از انگشترهایی متفاوت خواهید دید که در آن از فلزات گران‌بها یا سنگ‌های قیمتی استفاده نشده است.

تاکنون مرسوم و متداول بوده که انگشترها را با فلزات گران‌بها مانند طلا و پلاتین و نقره و سنگ‌های قیمتی مانند عقیق و فیروزه و الماس و غیره می‌ساختند.

این تصاویر شما را با انگشترهایی متفاوتی آشنا خواهد کرد.

 

 





نوشته شده در تاریخ جمعه 7 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

[]





نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 6 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

ای پسر فاطمه، نور هدی                        سبزترین باغ بهار خدا
با تو دل از غصه رها می شود
                    پاکتر از آینه ها می شود
ای گل گلزار خدا، یا رضا
                            آینه ی قبله نما یا رضا

میلاد هشتمین امام، هفتمین قبله و دهمین کشتی نجات آقا امام رضا علیه السلام بر شما مبارکباد.

 





نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 5 مهر 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد
مرجع دریافت قالبها و ابزارهای مذهبی
By Ashoora.ir & Blog Skin

دریافت کد آهنگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic