انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

خیر مقدم عرض می کنم خدمت شما..............

این پست ثابت ماست تا پایان ماه محرم....................

لطفا با بزرگواری نظرات سازنده خود را درج نمایید......

 





نوشته شده در تاریخ جمعه 4 آذر 1390 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

به سلامتی پدری که

 

 

لباس خاکی و کثیف میپوشه میره کارگری برای سیر کردن شکم بچه اش ،

 

 

 اما بچه اش خجالت میکشه

 

 

به دوستاش بگه این پدرمه !







نوشته شده در تاریخ یکشنبه 7 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

به سلامتی پدری که

 

 

طعم پدر داشتن رو نچشید ،

 

 

اما واسه خیلی ها پدری کرد......







نوشته شده در تاریخ یکشنبه 7 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

به سلامتی پدری که نمی توانم را


در چشمانش زیاد دیدیم


ولی از زبانش هرگز نشنیدم ...!!!







نوشته شده در تاریخ یکشنبه 7 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

تجربه نشان داده است که

 

برای تلفظ کوتاهترین کلمه

 

بله           یا         نه

 

 

خیلی بیشتر از یک نطق باید فکر کرد .

 

 

 





نوشته شده در تاریخ یکشنبه 7 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

خطبه عقد با حضور در مزار پدر شهید...............

گلستان شهدای اصفهان بهشتی است برای خودش.

تقدیم به روان تمامی شهدای اسلام

صلوات

 





نوشته شده در تاریخ شنبه 6 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

گل من یک نشانی در بدن داشت.........................

بدنبال نشانه های فرزند.................

شهدا شرمنده ایم..........





نوشته شده در تاریخ شنبه 6 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

دختر شجاع ناجی جان برادر کوچک................

یک دختر چهارساله ایرلندی-امریکایی برادر کوچکش را که در معرض خطر خفگی قرار گرفته بود نجات داد. در روز حادثه استخوان مرغ در گلوی میلس، برادر کوچک او گیر کرد و مادربزرگ آنها که نتوانسته بود استخوان را از گلوی کودک خارج کند، سراسیمه او را از خانه خارج کرده و از همسایه ها کمک خواسته بود.

این دختر کوچک که گریس نام دارد، بعد از خروج برادر و مادربزرگش با خونسردی تلفن را برداشته، با مرکز فوریت های پزشکی تماس گرفته و اطلاعات کاملی را به آنها داده است.

دقایقی بعد مامورین اورژانس از راه رسیده و کودک را از خطر مرگ نجات دادند. یکی از آنها می گوید " گریس بسیار آرام و خونسرد بود و اطلاعات کاملی را در اختیار ما گذاشت. اولین جمله او این بود که "برادرم تکان نمی خورد."

 گریس شماره مرکز فوریت ها پزشکی را در مهدکودک یاد گرفته است.

 

 





نوشته شده در تاریخ شنبه 6 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

 گاهی فکر میکنیم

 

باید کاری بزرگ و شایسته برای دوستان و کسانی که دوستشان داریم انجام دهیم؛

 

ولی چون در توانمان نیست ،

 

از خود ناامید و دلخور میشویم .

 

ولی باید به نکته ای توجه کرد :

 

باران بزرگترین و زیباترین هدیه آسمان به زمین است

 

 ولی از قطرات کوچک و ناچیز آب تشکیل شده است .

 

تکرار باران گونه ی محبت هایِ بسیار بسیار کوچک ما در حق عزیزانمان ،

 

چیزی از یک شاهکارِ بسیار بسیار بزرگ کم ندارد ...

 





نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 4 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

و گاهی لــحظه های ســــکوت



 پــر هیاهو ترین دقـایق زندگی هستند



 مــملو از آنــــــچـــه مــــی خواهیم بـگوییم

 

 ولی نــمی توانیم بگوییم

 





نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 4 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

مهم نیست که چقدر از راه رو ، با چه سرعتی و با چه کسانی رفتیم و

 

 

چقدر در طول مسیر خوش گذشته ... ،

 

 

اگر دیدی راه به مقصد ختم نمیشه و

 

 

داشتی بیراهه رو بجای راه طی میکردی ...

 

 

 

برگرد ...

 

 

 

خیلی ساده ؛

 

 

 

که در ادامه دادن به بیراهه رسیدنی نیست ...

 

 





نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 4 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

قدر آدمهایی که دوستتان دارند را ؛



بیشتر از چیزهایی که دوستشان دارید بدانید ...

 





نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 4 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

تو ... ،

 

 

 

فرصتی برای دنیا هستی؛

 

 

 

قرار نیست کسی را تکرار کنی ...

 

 





نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 3 خرداد 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

10 عادتی که باعث پیری می شود............

_ تماشای تلویزیون
در حالیكه اكثر مردم تماشای تلویزیون را تنها موجب تضعیف بینایی خود می دانند، باید گفت كه براساس تحقیقات كارشناسان دانشگاه كوئینزلند، به ازای هر ساعت تماشای تلویزیون، 22 دقیقه از طول عمر انسان كم می شود.
همچنین؛ بررسی ها نشان می دهد، تماشای تلویزیون خطر ابتلا به الزایمر را بطور محسوسی افزایش می دهد.

_ نوشیدن مایعات با نی
نوشیدن مایعات با استفاده از نی یا از طریق بطری های آن كه معمولا در بازیهای ورزشی و توسط ورزشكاران مشاهده می شود، عملكردی مانند سیگار كشیدن داشته و با جمع كردن دهان موجب پیدایش چین و چروك در این ناحیه می شود.
این چروك ها چهره فرد را پیرتر نشان می دهد.

_ خیلی زیاد یا خیلی كم ورزش كردن
فواید ورزش برای سلامتی و شادابی بدن بر هیچكس پوشیده نیست.
ورزش كردن موجب ایمنی در برابر ابتلا به آلزایمر، درمان بیماریهای روحی و روانی، افزایش جریان خون و در نتیجه شادابی و جوانی پوست می گردد، اما افراط در ورزش نیز می تواند موجب سختی مفاصل و آسیب های غیرقابل درمان به استخوانها شود.

_ استفاده از دستگاه های گرمازا
بسیاری از مردم از روشهای مختلف برای جوانسازی پوست خود استفاده می كنند، در حالیكه نمی دانند طرز زندگی آنها موجب پیری زودرس آنان شده، بدون آنكه متوجه آن باشند.
بخاری ها و وسایل گرمازا با گرمای تولیدی خود موجب از بین رفتن رطوبت محیط و در نتیجه خشكی پوست می شود.
یكی از آثار منفی نبود رطوبت در محیط زندگی، چروك شدن پوست می باشد. قراردادن یك لیوان آب در محیط یا پوشیدن لباسهای كلفت در خانه برای گرم شدن، برای سلامت پوست مناسب تر است.

_ مصرف شكر
درست است كه همه از مضرات شكر برای سلامتی بدن آگاه هستند، اما اینكه شكر تاثیر قوی تری از نور خورشید و سیگار بر چین و چروك پوست دارند، نكته فراموش شده ای است.
هنگامیكه سطح شكر در خون بالا می رود، پروسه ای به نام "گلیكیشن" رخ می دهد كه كلاژن پوست را تخریب و موجب چروك و آویزان شدن آن می شوند.

_ شغل
در حالیكه هریك از انسانها در مشاغلی مشغول به كار هستند، كه برای سایرین مفید و موثر است، اما بطور غیر مستقیم موجب تضعیف و ركود تدریجی قوای بدن فرد می گردد.
براساس تحقیقات دانشمندان كار منبع اصلی استرس و در نتیجه بیماریهای قلبی و تحلیل سلولها می باشد.
بعلاوه صرف وقت زیاد در محل كار به معنی كاهش وقت برای فعالیت های مفیدی چون ورزش كردن، تهیه و مصرف غذاهای سالم و خواب كافی می باشد.
برای كاهش این آسیب ها باید ساعات كاری خود را كاهش و بخشی از ساعات عصر و تعطیلات آخر هفته را به اینگونه فعالیت های مفید اختصاص داد.

_ صابون
ممكن است تصور كنید صابون بهترین دوست برای پوست شماست، اما كاملا در اشتباهید.
پوست دارای پوششی اسیدی است كه بعنوان حصاری طبیعی عمل می كند.
با استفاده از صابون این لایه روغنی محافظ از روی پوست شسته شده و علاوه بر خشكی پوست، آسیب پذیری آن در برابر باكتری ها و آلودگی ها نیز بیشتر می شود.
صابونهای با
PH طبیعی و فاقد مواد شیمیایی می تواند راه حلی برای این كار باشند.

_ استفاده از هدفون و هندزفری
كاهش شنوایی، یكی از نشانه های كهولت سن محسوب می شود، اما استفاده از هدفون و هندزفری برای گوش دادن به موزیك، می تواند روند سنگینی گوش را تسریع كند.
موسیقی با صدای بلند آثار مخرب آنها را تشدید می كند.

_ خوابیدن
خوابیدن طولانی روی یك سمت بدن و فشار درازمدت یك طرف صورت روی بالش موجب پیدایش خطوطی در چهره می شود كه در صورت تكرار آن، این خطوط برای همیشه روی صورت می مانند.
قرار گرفتن صورت روی بالشی همچنین رطوبت پوست را گرفته و خشكی و چین و چروك ایجاد می كند.
به پشت خوابیدن و استفاده از ابریشم و ساتن بعنوان روبالشی، تاثیر بسزایی در كاهش این اثرات دارد.

_ رژیم غذایی كم چرب

برخی از افراد برای جلوگیری از چاقی و بیماریهای قلبی، چربی ها را بطور كامل از برنامه غذایی خود حذف می كنند، در حالیكه نبود چربی های مفیدی مانند امگا 3 در بدن تاثیرات مخربی بر بدن بخصوص در پوست دارند.

روغن زیتون، روغن كنجد و روغن ماهی نه تنها مضر نبوده؛ بلكه سلامتی و جوانی پوست و افزایش قوای جسمی را بدنبال دارد.

 





نوشته شده در تاریخ جمعه 29 اردیبهشت 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

بی الف قامت رعنای وجودش؛

 

 

به جانم و به جانم که " جهانم " جهنم است ...

 

 

ای سفر کرده، برگرد ...

 

 

 





نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 28 اردیبهشت 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد

گزارشی مصور از زنی که  6 نسل بعد از خود را دید

مادر ۱۱۱ ساله ای در آمریکا توانست ششمین نسل بعد از خودش را ببیند.او رکوردار طول عمر و دیدن ندیده اش!! می باشد.این عمر طولانی در جائیست که محققین متوسط عمر زنان آمریکایی را ۵۴ سال و متوسط عمر مردان آمریکایی را ۵۰ سال تخمین زده اند.

Mollie Wood مادر ۱۱۱ ساله ای است که تاکنون دوبار جایزه یکی پیرترین مادرهای دنیا را به وی اعطا کرده اند.
اما امسال جشن روز مادر وی رنگ و بوی دیگری داشت،چرا که تنها هفت هفته پیش ،فرزندِ فرزندِ فرزندِ فرزندِ فرزندش را که به اصطلاح خودمان ندیده اش را دید.

او بدین طریق توانست رکورد دار طول عمر و دیدن ششمین فرزند دختر نسل خودش را بشکند چرا که در ۱۰۰ سال پیش تاکنون کسی به این رکورد دست نیافته بود.

این نسل یکی از حیرت انگیز ترین نسلهای آمریکایی بوده چرا که همه آنها عمرهایی نسبتا طولانی داشته تا جایی که ۴ نسل قبل از این پیرزن ۱۱۱ ساله،عمری در حدود ۱۶۹ سال داشته اند.شاید ۱۱۱ سال عمری طولانی اما عجیب به نظر نرسد،ولی این در جاییست که محققین متوسط عمر زنان آمریکایی را ۵۴ سال و متوسط عمر مردان آمریکایی را ۵۰ سال تخمین زده اند.
خانواده ویرجینیا هم اکنون نیز همگی در آمریکا ساکن هستند.

خانم Woodدر سال ۱۹۰۱ در شارلوتسویل به دنیا آمد.دختر ۸۸ ساله این پیرزن می گوید:مادرم ۳ سال است که زمینگیر شده است و نمی تواند از پس کارهایش برآید.او تابحال قطره ای مشروب ننوشیده و ۱ پک هم به سیگای نزده!!راز عمر طولانی وی و اجداد ما نیز در همین است.

 





نوشته شده در تاریخ چهارشنبه 27 اردیبهشت 1391 توسط انجمن اولیاء ومربیان مجتمع آموزشی و پرورشی شهید دکتر آیت شهرستان گناباد
مرجع دریافت قالبها و ابزارهای مذهبی
By Ashoora.ir & Blog Skin

دریافت کد آهنگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات